Di dalam buku ini, penulis, pioneer diet influencer perempuan terbesar di Indonesia membagikan 100 resep inspirasi diet yang kaya rasa (no hambar) dengan budget sangat terjangkau (Rp 20.000-an/porsi)
Semua resep di dalam buku ini bisa diimplementasikan untuk "jenis dan tipe diet" apapun: diet menurunkan berat badan, diet menaikkan berat badan, diet menurunkan lemak, diet menaikkan massa otot…